六味奇珍藏玉丹首页 西藏：苦瓜不能和这些一起吃

　　苦瓜不能与什么一起吃

　　1、苦瓜和鱼腥草：苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃。

　　2、苦瓜和排骨：苦瓜要是和排骨共吃，一定会影响人体对排骨中钙的吸收，让人吃排骨根本起不到补钙的作用。

　　3、苦瓜和山竹：苦瓜和山竹同吃会引起身体不适。

　　4、忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。

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　　什么人不适合吃苦瓜

　　1、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉六味奇珍藏玉丹图片的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

　　2、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。

　　3、学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。

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　　苦瓜的营养价值

　　1、苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

　　2、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。

　　3、苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。

　　4、苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。